Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 18,73g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Abendessen: Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, НЕВА Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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1548 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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