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So finally I’m starting to show results for my dieting. Yay😁🙌
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102,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 116,73g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Green Tea, Chocolate Yoghurt, Bananas. Mittagessen: Woolworths Chicken Frikkadels, Montagu Wasabi Coated Peanuts, Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad, Boerewors. Abendessen: Chicken Thigh Meat , SPAR Baby Marrow, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tams.jvr's Gewichtsverlauf
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