Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 37,87g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Верес Икра из Свеклы. Mittagessen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Молоком, Верес Икра из Свеклы, Гречка Отварная. Abendessen: Винегрет, Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельное Драже, Добрый Сок Абрикос, Сладкая Булочка, Белый Хлеб, Майонез, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tonyaisasha04's Gewichtsverlauf
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