Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Хлебец, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Barilla Макароны, Курица под Томатом и Сыром. Abendessen: Heinz Супер Острый Кетчуп, De Cecco Оливковое Масло, Русское Море Снежный Краб, Fetagreek Сыр Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебец, Свежее Завтра Молоко 1%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|