Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 100,87g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка. Abendessen: Останкино Сосиски Филейные, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Чернослив, Манго, Fish House Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Orion Kakao, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|