|
Три дня зажора дали о себе знать((
|
70,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 119,67g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Лента Ветчина Финка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной. Mittagessen: Ашан Слойка с Клубникой, Жареная Баранина, Фасоль Стручковая, Лента Лосось Филе Слабой Соли. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|