Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 115,27g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком, Арахис, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Арахис, Семена Льна, Миндаль, Пудинг яготинский, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Сыр Бри, Пудинг яготинский, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Классический, Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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