|
BF 16,41%
|
58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 134,90g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Boczek, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Jajko, Swojska Chata Kapusta Kwaszona. Abendessen: Serenada Ser Żółty Królewiecki Szwajcar, Smalec, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Czerwone Wino Stołowe. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Niezły spadek 😸 to po głodówce ?
03 Okt 18 vom Mitglied: CLLPL
|
To już waga dzisiejsza, po wczorajszych posiłkach. O dziwo, jak się wczoraj ważyłam zupełnie „na czczo”, to było nieco więcej - 58,4kg. Może to duża ilość soli zatrzymywała wodę?
03 Okt 18 vom Mitglied: Fronciara
|
O matko, swoją drogą, znowu jestem „niebieska”, osiągnęłam tu znowu swój dawny limit wagowy. 😅 Tylko wtedy chciałam, żeby waga spadała dalej, a teraz chcę mieć tylko siłę na siłowni, żeby waga rosła w górę. 🙏🏻
03 Okt 18 vom Mitglied: Fronciara
|
chudzinko 😸 dogonię Ciebie 😸
03 Okt 18 vom Mitglied: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|