Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 215,14g.
Frühstück: Блинчики. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Schneekoppe Клубничное Варенье, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Милка Шоколад Молочный Пористый, Салат Овощной со Сметаной, Велком Грудинка Домашняя, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Творог 5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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