Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
51,1 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 51,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
1274 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 152,30g.   Frühstück: Хурма, Виноград, Fine Life Хлопья Овсяные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Mittagessen: Булгур (Вареный), Сибас. Abendessen: Фарш из Свинины Домашний, Фарш из Куриного Филе Домашний, Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
1784 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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