Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Ровеньки Пармезан Bravo, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Колос Батон Пектиновый, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Глобус Кукуруза, Хек Жареный. Abendessen: Bounty Bounty, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, SPAR Крылья Гриль, Аквамарин Паштет Шпротный, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Крошка-Картошка Лапша Куриная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|