Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 24,16g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Milbona Edam, Yrttitee, Мои овсяные лепешки, Maitokahvi. Mittagessen: Saksanpähkinät, Banaanit, Maitokahvi. Abendessen: Сити Гурмэ Запеканка Овощная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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