Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 131,72g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Prozis Instant Oats. Mittagessen: Fiorentini Gallette di Mais, Esselunga Rucola, Bresaola, Esselunga Mozzarella Fior di Latte. Abendessen: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Salmone Fresco, Bonduelle Mais Bio. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Mila Skyr Bianco Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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