Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Prozis Instant Oats Vanilla, Pere, Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Flips di Farro Soffiato, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Fusilli Integrali N. 616, pesto. Abendessen: Prozis Organic Peanut Butter, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Cime di Rapa. Snacks/Sonstiges: Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Alesto Mandorle Californiane, Altromercato Cacao Magro, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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