Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 41,51g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 199,57g.
Frühstück: Льняные Семена, Красное Яблоко, Лента Миндаль, Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Салат Овощной, Дикси Треска Стейк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Danone Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|