Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 209,88g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Запеканка со сгущенкой, Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Слива, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты с кабачком, Каждый День Гречка. Abendessen: Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овсянопанкейк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|