Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
854 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 42,45g.
Frühstück: Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Mittagessen: Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле, ВкусВилл Арахис Сырой, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Голден, ВкусВилл Арахис Сырой, Чай с Лимоном, Ежевика, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|