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Vy 97cm
Käsi 42 cm
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 152,50g | Kohlh: 21,91g.
Mittagessen: Supermass Nutrition Intrazone . Abendessen: Rainbow Sinihomejuustomuru, Cocovi MCT-Öljy, Rainbow Suolapähkinä, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina, Mutti Kuoritut Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Skyr Suolainen Kinuski, Rawsom Chia-Siemen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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