Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2012
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 162,57g | Eiw: 153,47g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Iced Coffee. Mittagessen: Walnuts, Chunky Blue Cheese Dressing, Romaine, Grape Tomatoes. Abendessen: romano, Tomato sauce, Chicken breast, olive oil, mozzarella, Eggplant Rollatini with Cheese, Chianti. Snacks/Sonstiges: granola, deviled eggs. mehr...
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3504 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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