Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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110,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 140,59g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 26,36g.
Frühstück: Almonds, Coconut Oil, Seasnax Roasted Seaweed. Abendessen: Lactantia Whipping Cream 35%, Olympic Krema 11%, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Gay Lea Sour Cream 14%, Lettuce, KFI Coconut Curry Sauce, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Deep-Fried Pork Rinds, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Lactantia Whipping Cream 35%, Mozzarella Cheese, Pecan Nuts, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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