Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Sadia Blanquet de Peru (20g). Mittagessen: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Fandangos Fandangos Queijo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gislainee's Gewichtsverlauf
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