Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 106,70g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Помидоры, Сердце Куриное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Красное Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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