Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Pepperidge Farm Garlic Bread. Mittagessen: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Half and Half Cream. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Nathan's Famous Jumbo Crinkle Cut French Fries. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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