birdyslady's Notizen, 03 Okt 18

Time to stop all the crazy eating and get back on track. :) Good night all
83,0 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 15,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2018:
1057 kcal Fett: 37,12g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 146,70g.   Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Double Turkey Breast. Abendessen: Ketchup, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Bush's Best Baked Beans, Tater Tots. mehr...
2162 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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