Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: 마카데미아 너트, 사과, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 롯데리아 오징어링, 순대볶음, 콩나물무침, 밥, 칼국수. Abendessen: 닭강정, mary's gone crackers original, 프레지덩 갈릭앤차이브크림치즈, 사골국, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 하트파이, 맥심 화이트골드 커피믹스. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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