Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Café, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Natural Life Crepioca. Abendessen: Atum em Água (Enlatado), Limão, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Natural Life Crepioca. Snacks/Sonstiges: Café Expresso. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danibraghetta's Gewichtsverlauf
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