Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4056 kcal
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Fett: 191,19g | Eiw: 208,89g | Kohlh: 354,85g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Costolette di Maiale, Salsiccia di Maiale, Panini. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Kellogg's Special K Classic. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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