Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Dutch Savory Stuffed Rice Rolls, Putih Telur Matang, Kopi. Mittagessen: Kerupuk Aci, Wortel Dimasak, Pecel, Sate Ayam, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Bakwan, Tango Long Wafer Chocolate, Gery Saluut Malkist. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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