Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 129,45g.
Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Gembus, Tahu Goreng, Telur Rebus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie, Perkedel Jagung, Sayur Asem, Jagung Rebus. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unyilbawell's Gewichtsverlauf
|