Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
48,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 71,91g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 282,85g.
Frühstück: Alpina Queso Crema, Alpina Queso Finesse, Arepa. Mittagessen: Gatorade Gatorade, Colanta Leche Entera, Juan Valdez Torta de Chocolate . Abendessen: Huevo Frito, Alpina Quesito, Bimbo Tostadas Clásicas, Alpina Queso Finesse, Alpina Queso Crema. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tosh Galletas Miel, Taeq Galletas Integrales con Avena y Mermelada de Mora, Yogur Helado de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luisis_25's Gewichtsverlauf
|