Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
47,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 82,87g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: С перчиком, Оливковое Масло, Горбуша на Пару, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Чай с Лимоном. Abendessen: Горчица, С перчиком, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Курица Вареная, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Тыквенный Нектар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Виноград, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|