Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 85,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 173,34g | Kohlh: 313,67g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Милка Молочный Шоколад, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Filippo Berio Соус Песто, Barilla Макароны, Слобода Кетчуп, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Груша, Parmalat Молоко 1,5%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Льняное Масло, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Foods Omega-3, Мёд, АП Арахисовая Паста Кремовая. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горбуша Соленая, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|