Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 85,28g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 191,76g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Ritter Sport Лесной Орех, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Волжанин Яйцо Куриное, С.Пудовъ Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|