Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Lorado Корнишоны Маринованные, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный), Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|