Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Черкизово Ветчина, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Булочка, Мюсли с Фруктами, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Персик. Mittagessen: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Гречка Вареная, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Abendessen: Пиво, Лук, Помидоры, Беляш, Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rabbit921's Gewichtsverlauf
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