Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 183,59g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 49,03g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추 샐러드와 드레싱, 소세지, 계란후라이, 함박스테이크. Abendessen: 카베르네 소비뇽 와인, 야채구이, 돼지목살. Snacks/Sonstiges: 문어. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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apple134's Gewichtsverlauf
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