Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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155 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Bananas, Kellogg's All Bran Flakes, Fruit Variety Yoghurt. Mittagessen: Lettuce, Cucumber (with Peel), Clover Feta Plain, Boiled Egg. Abendessen: Eskort Cheese Griller, Cottage Cheese, Bakers Provita. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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