Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Словяночка Молоко 2,5%, Миндаль, Арахис, Кофе с Молоком, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта. Mittagessen: Арахис, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Пудинг яготинский, Миндаль. Abendessen: Пудинг яготинский, Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Безе, Мёд, Паштет из Куриной Печени, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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konstantes Gewicht
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penate1's Gewichtsverlauf
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