Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 91,81g | Eiw: 108,21g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Сметана 15%, Шампиньоны, Зеленый Лук, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Печенье Любимое , Яшкино Вафли Шоколадные. Mittagessen: Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты Мусульманские, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Картофель Фри. Snacks/Sonstiges: Банан, Миндаль, Очень Важная Корова Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%, Тёрн. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алина2103's Gewichtsverlauf
|