Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 138,36g.
Frühstück: Рома Хлеб Болгарский, Жареная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром. Mittagessen: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Зеленый Чай, Фасоль (Консервированная), Холодец. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Рома Хлеб Болгарский, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Рома Хлеб Болгарский. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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marinakhrul's Gewichtsverlauf
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