Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Орехи Кешью, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Landliebe Питьевой Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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