Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Nonfat Strawberry Yogurt, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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19michael55's Gewichtsverlauf
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