susikarnaini's Notizen, 04 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2018:
1835 kcal Fett: 84,93g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 239,73g.   Frühstück: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Kue Bolu Coklat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jeruk, Jeruk. Mittagessen: Salak, Salak, Jeruk, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan. mehr...
1144 kcal Bewegung: lari - 3 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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