Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая, Nordic Овсяные Хлопья , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: Кролик Тушеный, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Новый Океан Семга Слабосоленая (Ломтики). Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка «Двойной Шоколад в Темной Глазури», Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, Ritter Sport Marzipan, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinawow's Gewichtsverlauf
|