Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
66,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2018:
709 kcal Fett: 21,01g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 97,09g.   Frühstück: Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo. Abendessen: Queso Mozzarella, Huevo, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Integral Fitness, Banano, SanCor Yogs Light Bebible. mehr...
1625 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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