Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 221,80g.
Frühstück: Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Eva Ensalada Primavera, Gamesa Saladitas (6), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Danone Bene Gastro, Marinela Rocko, Lala Arroz con Leche, Guayaba, Jícama, Plátano, Kellogg's Corn Flakes, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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