diessicatosta1's Notizen, 04 Okt 18

vamo q vamo😙😊😄
59,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2018:
1721 kcal Fett: 75,24g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 181,17g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito. Abendessen: Empada de Queijo, Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Flormel Chips de Côco, Oliveira Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha. mehr...
1457 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 37,1 kg pro Woche

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Kommentare 
perdi esses kilos em dois meses pessoal🤔🤔😂 
04 Okt 18 vom Mitglied: diessicatosta1
Perdeu um saco de arroz. 
04 Okt 18 vom Mitglied: WRSA_Willian
Verdade né 😁😁 
04 Okt 18 vom Mitglied: diessicatosta1

     
 

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