Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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99 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Manzana Roja, Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Betarraga, Lucchetti Tallarines Integrales. Abendessen: Bistec de Res, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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