Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский, Батон. Mittagessen: Акватория Сельдь Филе в Сырном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Abendessen: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соусе Терияки, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Песочное Печенье, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guzel1991's Gewichtsverlauf
|