Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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89 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Илюшкины Сырники. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Abendessen: 36 Копеек Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Belvita Печенье Утреннее. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Cvoiparen's Gewichtsverlauf
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